Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 144.77g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Био Баланс Био Кефирный 1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Fantelle Торт Пчелка, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Оливье, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: STL Whey Unflavored, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|