Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 28.75g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Дубки Грудинка-Дубки, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Чудо Сырок Кокосовый. Dinner: Кофе с Молоком, SPAR Картофель Запеченый с Беконом. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|