Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2179 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 90.08g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Салат Оливье, Житница Здоровья Котлеты Гороховые, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Кофе с Молоком. Lunch: Житница Здоровья Котлеты Гороховые, Салат Оливье, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Ганна Сальтисон Куриный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фасолевый Суп. Snacks/Other: Спартак Шоколад Диабетический , Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|