Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 78.46g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Котлеты куриные рубленые, Помидоры. Dinner: ?кексы с сыром и колбасой, Суп с лапшой куриный. Snacks/Other: Bob Snail Пастила, Ulker Albeni, Nescafe Растворимый Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
julia.user12345's Weight History
|