|
Талия 66
|
53.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 147.69g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Льняные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Петровский Хлеб Отрубной. Lunch: Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная, Приготовленный Яичный Белок, Sanbonsai Соус Терияки, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Помидоры. Dinner: Агуша Творог Яблоко-Банан, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Акконд Творог От Красули 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|