Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 103.77g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Варенье, Тирамису ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Горянка Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Практик Кукуруза Сахарная , Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Рогачев Сгущенка, Тирамису ПП, Горянка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сушка, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|