Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2347 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 132.61g | Carbs: 221.15g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Овсянка с корицей, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Шарлотка ПП, Куриная Грудка на Гриле, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Рис жареный, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Суп Куриный с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|