Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 69.05g | Carbs: 248.58g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Блины. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Bio Max Био Кефирный 1%, Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|