Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 91.78g | Carbs: 20.33g.
Breakfast: Творожная запеканка, Вемол Сметана 20%, ВкусВилл Семена Чиа, Don Semi Ядра Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ideal Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриные рубленные котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|