Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
3290 kcal
|
Fat: 177.13g | Prot: 119.17g | Carbs: 301.44g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Шампиньоны, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Lays Чипсы с Солью, Milka Молочный Шоколад. Dinner: Котлета Пожарская Мое, Корона Салат «Белоснежка», Салат Мужские Слезы Мое. Snacks/Other: Маффины, Банан, Сосиски, Яйцо, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Gallina Blanca Лапша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|