Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 49.80g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Сахар, Макфа Макароны Ракушки. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе, Макфа Макароны Ракушки, Гост Говядина Тушеная. Dinner: Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|