Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 45.99g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Киты Еды Манник Домашний, Сахар, Кофе с Молоком, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Увелка Гречка . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лук, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|