Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 156.69g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Яичный Белок, Лента Яблоко, Льняные Семена, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Помидоры, Рыба Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|