|
Минус 0,2. Ккал 1700. 21/51/28
|
75.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2202 kcal
|
Fat: 130.04g | Prot: 117.06g | Carbs: 144.12g.
Lunch: Сливочное Масло, Сыр, Яйцо, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Гармония Сметана 20%, Замороженная Вишня. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные, Шоколад, Печенье, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|