Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 29.53g | Carbs: 133.85g.
Lunch: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино , Хлеб Черный, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Solo Клубника Кокос, Юкки Мороженое Трио, Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный в Кондитерской Глазури с Ароматом Ванили. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|