Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 37.92g | Carbs: 281.07g.
Breakfast: Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яблоко Зеленое, Мандарины, M&M's Молочное Мороженое Peanut, МарС Марс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|