Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
57.0 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 69.28g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Вафельные Трубочки, Куриное Филе с Овощами. Dinner: JES's Манго Кубики. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|