Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 37.08g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
arina 77's Weight History
|