Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
3011 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 132.72g | Carbs: 450.77g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, B&B Озорная Пчёлка. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Тобус Хлеб Тостовый, Краснобор Стейк из Индейки, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|