Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 182.91g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Густой Йогурт Натуральный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korosevo's Weight History
|