Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 76.95g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Черника, Царь Хлопья 7 Злаков, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёnka 37's Weight History
|