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Bom dia !!!! Mais uma semana low carb, com esse friozinho tudo de bom.
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69.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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790 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 56.87g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Chá (Infusão, Descafeinado), Linea Adoçante Líquido, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Sadia Mortadela Defumada, Café Expresso, Parmalat Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido. Lunch: Morangos, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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