Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 67.07g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Голден Яблоко , Абрико Повидло Абрикосовое, Первым Делом Батон Нарезной, Банан, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Китайская Капуста, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Апельсин, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Индилайт Фарш Индейки , Макароны Отварные, Гречка Отварная. Dinner: Первым Делом Сыр Российский , Индилайт Фарш Индейки , Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|