Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 52.23g | Carbs: 266.14g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Макароны, Ржаной Хлеб, Балтимор Сырный Соус, Сыр, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний. Dinner: Просто Мёд , Мандарины, Балтимор Сырный Соус, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|