Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 54.35g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Разносол Грузди Соленые, Слабое Кофе с Сахаром, Личи. Lunch: Сельдь Соленая, Хлебец, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|