Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 24.83g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Snickers Сникерс, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Люди Любят Пирожное «Соленая Карамель» , Суп Куриный с Вермишелью, Лидский Квас, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Bounty Bounty Trio. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|