|
blåsigt oväder idag. får se om jag kommer ut på promenad eller inte. gick milen igår i alla fall. nu frukost.
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 113.22g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Pågen Surdegsbröd, Pärsons Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar. Lunch: Sötpotatis, Broccoli, Keso, Prime Patrol Naturell Rostbiff. Dinner: Gurka (med Skal), Tomater, Santa Maria Tandoori Chicken, Kycklingfilé, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Frebaco Råris. Snacks/Other: Kokt Ägg, Kaviar, Pågen Surdegsbröd, Lätta Mini 28%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mickis45's Weight History
|