Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 139.30g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Блины на Молоке, Селянське Сметана 10%, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Свекла Вареная, Roshen Конфета Galaretka, Spomlek Сыр Радамер, Авокадо, Телятина Отварная, Гречка. Dinner: Сильпо Филе Форель(Охолоджене), Roshen Creamel, Kania Sweet Chili, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|