Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 64.58g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Lorado Ананас Кусочки в Легком Стропе. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Пятерочка Редис, Помидоры. Snacks/Other: Aristocrat Капучино Амаретто. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|