Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 116.07g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Карамель, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Мандарины, Ашан Донат с Шоколадной Глазурью, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Kinder Ards, Яблоко, Макароны с Маслом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Шоколадница Цезарь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|