Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 45.12g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Картофельное Пюре, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Неженка Паштетная", Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо без Жира, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Бабушкина , Рахат Лукум, Балтийский Берег Икра Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домочай Рожок Ильинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|