Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 83.91g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Ашан Яблоко Ред Чиф. Lunch: Окей Груша Конференс. Dinner: Окей Груша Конференс, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Galbani Моцарелла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|