Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 47.31g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Жареным Луком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Рафинад, Капучино. Lunch: Чай с Лимоном, Ritter Sport Альпийское Молоко , Майонез, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|