Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 55.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 125.07g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Геркулесовая каша. Lunch: Запеканка от Тони, Хлеб от Оли, Зеленый Чай, Копченов Сало Белорусское, Салат из белокачаной капусты, Окей Печеночники, Перловая каша. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|