Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 68.24g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Помидоры, Рис Вареный, Фундук, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Творог 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|