Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
634 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 11.57g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки , Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки , Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Дикси Яблоки Голден, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки . Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|