Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 64.73g | Carbs: 247.73g.
Breakfast: Банан, Сахар, Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Ирмень Молоко 2,5%, Мандарины, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Яблоко Желтое, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyskiopa228's Weight History
|