Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 84.78g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Arla Сыр Эдам, Киви, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Ирмень Молоко 2,5%, Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Сахар. Lunch: Яблоко Желтое, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоко Желтое, Вязанка Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyskiopa228's Weight History
|