Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 34.72g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Авокадо, Жако Птичье Молоко , Своя Линия Блины с Курицей, Савушкин Сыр Белый для Салата , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сметана 15%, Борщ Украинский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Паштет. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Мягкая Салями, Hochland Сыр Чеддер, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|