Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 130.14g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив. Lunch: Свекла Вареная, Увелка Крупа Перловая, Лакомо Сливки 10%, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки. Dinner: Bonduelle Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Global Village Булгур, 365 Дней Лаваш Армянский, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья_худей!'s Weight History
|