Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 61.27g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, КБ Тортилья, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Гуляш из Отварного Мяса Сад, Макароны Отварные. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|