Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 39.91g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Касес Мраморное Пирожное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Хайнекен Пиво, Куриная Грудка с Овощами, Сотка Рис с Яйцом. Dinner: Акконд Олимп Конфета со Злаками, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|