Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 124.03g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Миеусинский Хлеб Хлеб. Lunch: Ноль Грамм Джем Клубника, ПП Панкейки, Котлеты ПП, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Topping Карамель, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, ПП Панкейки, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|