Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2461 kcal
|
Fat: 156.59g | Prot: 132.33g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Телятина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Наша Ряба Фарш Куриный Нежный, Брокколи Тушеные. Dinner: METRO Chef Печень Трески, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника, АТБ Яблоко Ред Чиф, Millennium Чёрный Шоколад 99%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|