Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 115.37g | Prot: 65.96g | Carbs: 29.88g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Good Day Паста Арахисовая, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Укроп, Салат Айсберг. Lunch: Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|