Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 118.28g | Carbs: 270.50g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Изюм, Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Помидор Соленый, Арла Сыр Лёгкий, Макфа Гречневые Макароны, Котлеты из индейки. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Красный рис с овощами, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|