Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
87 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1913 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 92.44g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Мираторг Хрумпилсы, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Помидоры, Мираторг Хрумпилсы из Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Сыр Гауда, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Астория Соус Цезарь Сырный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|