Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 76.78g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Роллтон Пюре, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|