Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 67.13g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Куриное Филе с Овощами, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Ореховый. Dinner: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Банан, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Dr. Korner Хлебцы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Волков Колбаса для Завтрака. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|