Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 28.41g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Альпен Гольд Батончик Пикник Грецкий Орех, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Lunch: Твой Дом Морковный Пирог. Dinner: Пятерочка Лимон, Лента Киви, Яблоко Зеленое, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|